Планирование питания: 5 простых и вкусных идей блюд для заморозки впрок

Если вы некоторое время планировали и готовили еду впрок, то вы могли воочию увидеть, как меняется жизнь на предстоящей неделе.

Вы тратите меньше денег на закупку еды, процесс приготовления пищи становится более организованным и спланированным. А главное, вы проводите гораздо меньше времени на кухне.

Вы потратите некоторое дополнительное время и усилия заранее, а потом пожинаете плоды в виде готовых блюд в течение недели, двух, а то и месяца.

Вот самые популярные, вкусные и простые идеи блюд для заморозки, которые стоит попробовать запасти прямо сейчас:

1. Блинчики с начинкой

Для приготовления быстрого завтрака или перекуса в школу отлично подойдут блинчики. Их можно сделать с различными начинками и на любой вкус.

Блинчики, как и другие изделия из теста прекрасно переносят заморозку. После размораживания и разогревания такие блинчики ничем не отличаются от свежеприготовленных.

Планирование питания: 5 простых и вкусных идей блюд для заморозки впрок

Начинки для блинчиков могут использоваться самые разнообразные: творог, сыр, ветчина, грибы, мясной фарш, фрукты и ягоды.

Подготовленные блинчики следует предварительно разложить на доску и немного подморозить в течение часа. Затем сложить блинчики в контейнер, поставить отметку с датой приготовления и отправить в морозильную камеру на хранение.

Для приготовления такие блинчики желательно сразу разморозить, а потом уже поджаривать на сковороде. Можно также просто разогреть в микроволновке или духовке.

2. Сырники

Сырники – это одно из немногих творожных блюд, которое обожают дети. Они будут идеальным полноценным завтраком для всей семьи. Наиболее удобно замораживать уже готовые обжаренные сырники.

Планирование питания: 5 простых и вкусных идей блюд для заморозки впрок

Для этого необходимо приготовить тесто по любимому рецепту, сформировать круглые сырники и обжарить на сковороде или запечь в духовке. Далее следует выложить сырники на бумажное полотенце, чтобы стекли остатки масла, и охладить.

Сырники необходимо сложить стопками по 6 штук, замотать пищевой пленкой и приклеить этикетку. Положить сырники для хранения в морозилку.

Для приготовления сырники необходимо предварительно разморозить, а затем разогреть в микроволновке или духовке. А наиболее вкусными будут сырники, протушенные в сметанной подливе.

Для этого необходимо сметану смешать с сахаром и ванилином и протушить сырники в этой подливе 5-10 минут. Если готовить сырники таким образом, предварительно размораживать их не нужно.

3. Голубцы

Это блюдо отлично переносит заморозку, практически не теряя своих вкусовых качеств. Их можно замораживать двумя способами.

Планирование питания: 5 простых и вкусных идей блюд для заморозки впрок
Первый способ заключается в том, чтобы заморозить сформированные из капустных листьев и фарша полуфабрикаты:
  • Их необходимо разложить на плоскую поверхность так, чтобы голубцы не соприкасались друг с другом и положить в морозилку на пару часов. За это время голубцы подмерзнут.
  • Затем их следует переложить в пакет и отправить на хранение. Благодаря предварительному подмораживанию голубцы не превращаются в целый замороженный кусок.
  • Чтобы приготовить такие голубцы, их необходимо достать из морозилки, уложить в кастрюлю, залить подливой и протушить.
Второй способ занимает немного больше времени для подготовки:
  • Голубцы необходимо протушить в подливе и уже полностью готовыми заморозить.
  • Для удобства их можно разложить в контейнеры по несколько штук, в зависимости от количества членов семьи.
  • И в конечном результате вкусный и сытный ужин за считанные минуты будет на столе.

4. Мясо по-французски

Планирование питания: 5 простых и вкусных идей блюд для заморозки впрок

Замораживать можно не только блюда на каждый день. В преддверии праздника обычно много хлопот. Настоящим спасением будет готовое блюдо, которое лежит в морозилке и дожидается праздника.

  • В контейнер для заморозки следует уложить заготовки для мяса по-французски.
  • В другую емкость поместить нарезанный кольцами лук. Все это заморозить.
  • Перед приготовлением продукты следует заранее достать из морозилки.
  • На противне разложить лук, сверху разместить мясные заготовки и запечь в духовке.

5. Бисквит

Планирование питания: 5 простых и вкусных идей блюд для заморозки впрок

Заготовка из бисквита выручит в ситуации, когда нежданно нагрянули гости. Для заморозки нужно взять свежеиспеченный, но остывший бисквит, замотать его в пищевую пленку и отправить на заморозку и хранение.

Из такого бисквита можно за короткое время приготовить праздничный торт, смазав его кремом из взбитых сливок и украсив свежими ягодами и фруктами.

Попробуйте эти идеи и добавьте свои, чтобы составить идеальное меню для вашей семьи и освободить больше времени для любимых дел!

Читайте больше о планировании питания здесь.

Читайте также:

комментария 33

  1. kibActich:

    Acquistare Kamagra Miglior Sito woman version of viagra Levitra Success Rate

  2. kibActich:

    Canadian Online Drug Site Reviews woman on viagra Buy Kamagra 100mg

  3. kibActich:

    Amoxicillin 500 Tev levitra viagra vs Canadian Non Prescription Pharmacy

  4. order lyrica 150mg sale — zithromax price order azithromycin 500mg for sale

  5. cialis 10mg daily buy tadalafil 20mg price cialis 20 mg not working how much do viagra cost

  6. buy doxycycline 100mg generic — synthroid 100mcg usa synthroid 75mcg cost

  7. ancet:

    Mikäli siis haluat pelata ei verovapailla nettikasinoilla, Curacaolla lisensoidut sivustot ovat paras vaihtoehto. Nykyisin casinot netissä ovat osa monien suomalaisten pelaajien arkea, kannattaa pelaajien ottaa muutama seikka huomioon kasinoilla pelatessaan. Suomen rahapelilainsäädäntöä lukiessa saa helposti sen kuvan, että vain Veikkauksella on oikeus harjoittaa rahapelitoimintaa Suomessa. Tämä käsitys on kuitenkin väärä. Vaikka Veikkauksella on monopoli rahapelien järjestämiseen Suomessa, saavat suomalaiset pelaajat pelata vapaasti netissä. Tärkeää on ainakin se, että tarjolla on monien huippuvalmistajien pelit, jotta valikoiman laatu olisi kohdillaan. Näihin valmistajiin kuuluvat etunenässä NetEnt, Play’n GO, Microgaming, Quickspin, Thunderkick, BTG, Yggdrasil, Pragmatic Play, Evolution Gaming ja monet muut. Pelityypeistä sen sijaan tarjolla on oltava ainakin suosituimmat ja uusimmat kolikkopelit, pöytäpelit, isot Jackpotit, live-pelit ja videopokerit. Joillakin kasinoilla on lisäksi tarjolla erillinen vedonlyöntipuoli sekä muitakin kasinopelejä, kuten arpoja, bingoa, lottoa, kenoa jne. https://touch-wiki.win/index.php/Top_nettikasinot Pokerilla isot tulot itse tienannut Äyräs pelkää, että moni jolla ei ole mahdollisuuksia lähteä vaatimaan rahoja takaisin oikeuden kautta, menettää voittonsa. «UNIBET» on rekisteröity tavaramerkki. UNIBET ei liity tai ole yhteydessä mihinkään urheilujoukkueeseen, tapahtumien järjestäjään tai pelaajiin, joita esitellään sen verkkosivustoilla. UNIBET ei liity tai ole yhteydessä mihinkään mobiilibrändiin. AihealueetKeskustelun etusivuAiheet listausListaukset Saldosi alkaa käydä vähiin. Haluaisitko tallettaa lisää rahaa pelitilillesi? Pokeri on huikea yhdistelmä jokaisen pelaajan tarvitsemaa taitoa ja onnea. Pokeripelit sujuvat huomattavasti paremmin, kun osaat pelin termit ja erilaiset käytettävät sanat. Pokerin perussanasto on siis hyvä hallita ennen pokerin peluun aloittamista.

  8. purchase chloroquine pills — chloroquine price sildenafil next day delivery usa

  9. Nrieuy What best describes the pulmonary parenchyma in the lower left lobe a. Prednisone Tilusw beta islet cells of the pancreas

  10. oral tadalafil — female cialis tadalafil stromectol 6 mg dosage

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.