Тайм менеджмент: 12 самых эффективных способов управления временем
Основная цель тайм менеджмента: сознательно контролировать то, как вы тратите время при выполнении своей работы, либо в повседневной жизни.
На самом деле вы управляете не временем. Вы управляете собой. Вы можете контролировать, как вы проводите время и влиять на свою продуктивность.
Вот 12 способов организовать свой рабочий процесс так, чтобы максимально использовать имеющееся у вас время:
1. Прекратите многозадачность.
Сосредоточьтесь на одной задаче и сохраняйте полную вовлеченность в дело.
2. Организуйте свое рабочее пространство.
Подумайте, что может вам пригодиться. Если вам помогают стикеры, наклеивайте их. Если вам необходим новый красивый блокнот и разноцветные ручки — купите их.
3. Найдите свое продуктивное время.
Кто-то наиболее работоспособен в ранние утренние часы. Другой будет на пике в вечернее время или даже ночью. Выявите свои наиболее продуктивные часы и запланируйте работу в то время, когда у вас больше всего энергии.
4. Следуйте правилу 80/20.
Согласно закону Парето: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
5. Планируйте день заранее.
Планирование дает вам представление о том, что именно необходимо сделать, и соответственно организовать процесс.
6. Составьте утренний распорядок дня.
Первое, что вы делаете утром, определяет результаты, которых вы добьетесь в течение дня.
7. Ставьте цели.
Расставляйте их по приоритетам. Разбивайте крупные задачи на более мелкие, чтобы их было проще достичь.
8. Делайте регулярные перерывы.
Отдых необходим, иначе в дальнейшем ваши творческие и когнитивные способности будут снижаться.
9. Делегируйте задачи.
Находите того, кто выполнит задачу быстрее и лучше.
10. Говорите «Нет».
Не позволяйте нагружать себя чужими обязанностями. Это приведет лишь к выгоранию и понижению производительности.
11. Вознаграждайте себя.
Поощряйте себя после выполнения очередной цели из списка. Это отлично мотивирует и закрепляет чувство удовлетворения от проделанной работы.
12. Ограничьте соцсети.
Да, снова этот ненавистный совет! Посчитайте , сколько вы тратите времени на соцсети. Теперь подумайте, сколько задач вы могли бы выполнить за это время.
Возможно вам будет интересно почитать : 10 субботних занятий для более продуктивной жизни
Most people enjoy watching football, so this is a great way to win some money. You can play this game on your desktop or smartphone, as long as you have an internet connection. ufabet
Здравствуйте!
Хотите за сутки привлечь новых клиентов?
Отправим Ваше коммерческое предложение владельцам/администраторам более 1млн сайтов!
Подробнее:
У каждого сайта есть форма обратной связи, куда обычно клиенты оставляют свои заявки.
Наша программа заходит на сайты в огромное количество потоков и отправляет Ваше ком.предложение в формы обратной связи.
Далее письмо приходит на почту, которая привязана к сайту (либо на другой ресурс, зависит от настройки формы)
В результате Ваше предложение получает огромное количество людей, среди которых-подавляющее большинство предприниматели (что говорит о высокой платежеспособности)
Кроме этого:
— Вы платите ТОЛЬКО за УСПЕШНО доставленные сообщения
— Все максимально прозрачно: предоставим скриншоты из программы, с подробными отчетами о результатах рассылки, подтверждающие выполнение обязательств с нашей стороны.
Теперь перейдем к гарантиям.
Мы понимаем, что в интернете встречается всякое, поэтому чтобы Вам было спокойнее:
1)Перед рассылкой мы предоставим скриншот из программы с Вашим проектом, подтверждающий готовность к запуску
2)Во время рассылки у Вас будет доступ к обратному емайлу, чтобы Вы могли отслеживать процесс рассылки в онлайн-режиме
3)По завершении рассылки отправим скриншоты с подробными отчетами о результатах рассылки, подтверждающие выполнение обязательств с нашей стороны.
Свяжитесь с нами в течении суток и в качестве бонуса, получите бесплатное составление оффера для Вашей рассылки!
Наш E-mail: arsatithos1987@mail.ru
ВАЖНО:
Пожалуйста, в сообщении указывайте Ваш контактный ватсап либо телеграм, для удобной и более оперативной связи.
Названивать или использовать Ваши контакты для какой-либо другой цели, кроме оперативной связи мы не будем.
P.S. Извините за беспокойство, если мы с Вами уже сотрудничаем.
С Уважением, команда FormMarketing
Teen want to meet you! Click Here: http://inx.lv/jutg
I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?
Plz answer back as I’m looking to create my own blog and would like
to know where u got this from. cheers
Ahaa, its nice conversation on the topic of this piece of writing
here at this weblog, I have read all that, so now
me also commenting here.
Link exchange is nothing else but it is only placing the other person’s weblog link on your page at suitable
place and other person will also do similar in support
of you.
Yes! Finally something about Betting.
I do not know if it’s just me or if everybody else experiencing problems with your website.
It looks like some of the written text in your posts are running off
the screen. Can someone else please comment and let me
know if this is happening to them too? This might be a issue
with my browser because I’ve had this happen before.
Many thanks
lu laughing figuring dive
https://cosmostech.eu/technologyadvances/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=361882 anyone buy accupril online and got pregnant
railway estimated national california mirrors
Thank you for some other fantastic post. Where else may just anyone get that kind of information in such an ideal method of writing?
I’ve a presentation next week, and I’m on the look for
such info.
Greate article. Keep posting such kind of information on your blog.
Im really impressed by your blog.
Hey there, You have performed a fantastic job.
I will certainly digg it and in my view recommend
to my friends. I am confident they’ll be benefited from this website.